- Aug 04 Thu 2005 21:50
學習當個台北人
- Jul 30 Sat 2005 23:07
找房子第一階段失敗...Orz
- Jul 24 Sun 2005 18:12
社會亂象
- Jul 23 Sat 2005 16:30
可惡
- Jul 12 Tue 2005 23:48
雜記
7月13日(寫這篇網誌時就是指明天)要去東慧簽約了,順利的話應該會到五股的安欣科技服務上班,希望可以一切順利嘍,才能賺錢敗更多家....XD
- Jul 05 Tue 2005 00:35
Farewell...
2005年6月24日,表妹打電話來跟我說外婆過世的消息,那時剛好我要面試,老實說聽到這個消息,是有些震驚,不過仔細想想...的確,自從兩三年前外婆罹患胃癌,開刀了以後整個人完全消瘦,也失去體力,幾乎只能躺在床上,今年過年的時候再看到外婆時,其實我想家族裡的每個人早就有隨時會失去她的心理準備了。
典禮依照佛教儀式舉行,早上八點家祭、之後公祭,氣氛莊嚴,香煙繚繞,之後送到火葬場去火化。外婆養育了7個女兒和5個兒子,85年後的今天也算是功德圓滿,兒孫成群,至少她老人家辛苦了一輩子,今天大家都來送外婆最後一程。外婆的記性其實很好,他很清楚的記得每個兒女的生日、每個孫子的名字,印象中弟弟要出生時,外婆還特地跑來桃園幫忙。今天我也擔任開前導車的任務,六部前導車和兩班巴士前往冬山鄉的火葬場,在最後的儀式中執行火葬。下午將外婆的骨灰移入郭家的祖墳,讓外婆長眠於此。
外婆,請安息吧。
- Jun 30 Thu 2005 01:01
免疫力 不是越強越好
還是一篇新聞,留著也許以後可以參考~
http://tw.news.yahoo.com/050629/19/2089s.html
【中時電子報 】
孫安迪(台大醫師、免疫學博士)本月份健康IQ獲得讀者踴躍參與,針對讀者比較容易答錯的題目,為大家做進一步的解析。
迷思1 人體免疫力逐年衰退
一般來說,40歲免疫衰退一半,65歲又衰退一半。
胸腺是免疫系統的重要器官,新生兒胸腺重約10~15克,至青春期可達30~40克。胸腺分泌的胸腺激素活性在15~30歲時最高,而後漸漸下降,50歲時胸腺萎縮95%,至65歲血中不能檢測出胸腺激素活性,至老年期幾乎被脂肪組織代替而喪失功能。至於T細胞的功能,以PHA於體外刺激反應,65歲和20歲相比,只剩下1/4。
松果體分泌褪黑激素,隨著年齡增長,松果體鈣化程度增加,褪黑激素分泌下降,影響免疫和內分泌系統。人體血中褪黑激素6歲達到高峰值,爾後下降,40歲時為高峰期1/2,80歲時已至極低水準。
迷思2 免疫力不是越強越好
免疫力需要均衡,免疫反應太強叫「過敏」,對人體有害。免疫力太弱不行,容易有細菌、黴菌和病毒感染,也容易罹患癌症。免疫力太強,反應太強烈也不行,破壞力太大,也容易罹患「自體免疫疾」疾病。免疫力需要均衡,要有好的自我調節能力。
此外,免疫系統和神經系統、內分泌系統,構成機體重要的調節網路,就是神經─內分泌─免疫網路。這個網路,以腦神經系統為主導,影響免疫和內分泌系統,免疫系統也會影響神經和內分泌系統。要維持彼此間的平衡,才利於機體的健康。
迷思3 運動太激烈會抑制免疫
適度運動可以增強機體的免疫功能,提高機體的紅血球免疫能力,一般建議,慢跑、騎自行車等中等強度、頻度適宜的運動(5次/周,45分/次)對提升解毒排毒能力和免疫力最有幫助。同時,運動會對白血球的吞噬,發揮促進作用。
但是,舉重、百米衝刺等競賽式的激烈運動反而會引起壓力反應,表現為免疫功能抑制。小鼠衰竭游泳運動後,立即引起繼發性紅血球免疫功能下降,運動後24小時,仍未恢復至安靜水準。
迷思4 不宜長期飲用純水
純水除掉了對人體有害的物質,但也除去了人體必需的微量元素。大量純淨水進入人體後,因為它不含有正負離子,所以溶解性能很強,這樣不僅把有害物質溶解,排出體外。也把人體內常需的礦物質溶解,並排出體外。
通過核磁共振儀測定,純淨水的水分子團,要比優質水的水分子團大得多。而這種水無法將人體所需要的營養運送到細胞內,反而導致體內有益於生命相關元素向體外流失。長期喝純淨水會感到無力。此外,人的體液是微鹼性。如常飲微酸性的純淨水,也會造成人體內液態環境的不適應。
- Jun 27 Mon 2005 10:13
應該還蠻實用的新聞
Yahoo上看到的,擷取下來參考~
--------------------------------------
保健偏方:香蕉可治眼睛過敏 木瓜除皺效佳
http://tw.news.yahoo.com/050627/43/1zx6i.html
【中央社 】
(中央社記者黃貞貞倫敦二十六日專電)你有眼睛乾澀或過敏的煩惱嗎?不妨每天吃一根香蕉;想去除洩露年齡的皺紋嗎?那麼木瓜和牛奶是絕佳選擇;如果被曬傷,試試小黃瓜和馬鈴薯切片冷敷,腫脹很快和你說再見,這些保健偏方,都彙集在即將出版的讀者文摘醫療偏方新書中。
香蕉含豐富的鉀,不僅能平衡人體內的鹽分,同時可以釋放細胞內的液體,如果要避免眼睛乾澀或紅腫,不妨每天吃一根香蕉。
去皺的方法很簡單,就是將木瓜洗淨去皮後,將二湯匙的果肉和一湯匙的乾燕麥攪拌在一起,塗抹在臉上十分鐘;或是將牛奶倒在一塊絨布上後,敷在臉上,將能加速去除老死的表層肌膚,和皺紋說拜拜。
夏天艷陽高照,從事太多戶外活動後,不免會曬傷,此時可以切片的小黃瓜或馬鈴薯在曬傷部位輕抹,或是在泡澡水中加入白醋,都可以去除疼痛和發炎。
偏方中顛覆傳統治療失眠的方法,竟然是睡前吃一小片火雞肉、雞肉或是一根香蕉,這些食物都含有色氨基酸,可以使體內的化學素「平靜」下來。
部分研究發現,如果想加強記憶力,聽音樂是個好方法,音樂不僅能幫助注意力集中,同時可以記住學過的內容。
長痘痘影響社交生活,用醋或檸檬汁塗抹在患部,可以清潔毛孔,據說如果患部紅腫,可以塗牙膏,過夜的效果更好。
如果覺得疲勞,馬鈴薯汁是不錯的選擇。偏方建議晚上睡前將未去皮的馬鈴薯切片後泡在水中,早上起床後立刻喝下,豐富的鉀元素可以讓你精神為之一振。
- Jun 25 Sat 2005 11:56
飛向成功與希望
如鷹展翅上揚 與你一同飛翔
飛鷹計劃從6月20號~24號為止,緊鑼密鼓的課程令人有點喘不過氣,但是也令我收穫良多,相信這次我們中正大學25位有幸參加第一梯次飛鷹計劃的同學們也會有這樣的感受。這五天的課程中,幾乎每天都超過12小時,每天早上七點起床,八點集合吃早餐,一直到晚上八點半以後甚至將近十點半才離開,回家後大概也很累了,稍微處理一下作業之後大概也要趕快洗澡睡覺了,不然真的會怕說明天沒有精神可以聽課。
原本當初想參加這個計畫,純粹只是看到了「保證就業」這四個字,享受一下大學一畢業就有公司要的那種感覺,因為我以為說這五天的訓練只是老師在台上講,我們在下面聽,結果實際上不是這樣,我們分成小組,以小組方式行動,而且講師與同學間的互動非常的多,而且也非常的好,這次的講師是同時擔任東元公司諮詢顧問與東慧公司董事長的劉慶聰老師,哇,董事長親自來幫我們上課?而且連上五天,真的是太有誠意了!而且老師真的很有料,上完五天課程後真的感覺很實在,管理能力也因此提升了很多,當然也不乏新的Idea和新的想法。其他老師的課程,不管是孫子兵法專家的嚴老師、讓中船起死回生的徐老師和退而不休、善用時間的陳老師,也是都非常的精采,當然還有這幾天帶領全班的唐主任,謝謝你們的付出!
每天的朝會我們互相跟彼此握手、加油、打氣甚至擁抱,我想這也是我們的向心力來源之一,小組團隊合作也是我在這個營隊當中所學到的,將來在職場上也是非常有團隊合作達成目標的機會,大學四年來我幾乎都沒有真正的使用團隊模式來達成任務,而這次的學習也讓我有了這個機會,而且也認識了不少新朋友,大家都是最棒的菁英!
- Jun 16 Thu 2005 16:51
雨下個不停啊...
從畢業典禮那天開始,就一直下雨下到現在,還好已經不用去學校了,所以也省的出門當落湯雞,不過連吃的東西都沒辦法出去補充(其實只是懶的淋雨啦),還好說冰箱裡還有一些存糧,加減吃還夠。明天要先回桃園三天,18號老爸生日要辦桌請客,19號等上次在Yahoo標到的Rhythm of the Pride Lands裱框海報送來就回嘉義嘍,希望到時候雨就下完了,看看桌上的相對溼度錶已經飆到96%了...
PSP成績趕快送出去吧...不然畢業證書拿不到勒~